宝宝趴卧的重要性：

1. 有利于颈肩部肌肉的发育：趴卧可以锻炼宝宝的颈肩部肌肉，为以后翻身、独坐、爬行和走路打下坚实的基础。如果宝宝趴卧时间较少，可能会在大运动发育方面相对落后。

2. 有利于头形的塑造：俯卧可以防止宝宝头形后部过扁和部分偏头，使宝宝的头形看起来更完美。

3. 有利于感官发育：趴卧可以让宝宝用一个全新的视角看世界，促进感官发育。

4. 有利于缓解肠胀气：俯卧通过适当挤压腹部，可以减少宝宝肠胀气，对宝宝的消化系统也有一定的益处。

5. 有利于内脏器官发育：适当的腹压有利于内脏器官发育。

6. 

需要注意的是，强调宝宝趴卧的重要性并不意味着要让宝宝一直趴卧。对于新生宝宝来说，趴卧的时间不宜过长，每天2-3次，每次3-5分钟，少量多次的练习，逐步增长“俯卧时间”是比较合适的。同时，要确保在宝宝清醒、有看护的情况下进行趴卧练习，以确保宝宝的安全。