乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，以下是一些建议的解决方法：

1. 饮食调理：减少乳糖摄入，根据乳糖不耐受症状的轻重，少量多次地饮用无乳糖或低乳糖牛奶，以增强肠道对乳糖的耐受性。也可以尝试吃一些以大豆为基础的配方乳，或者咨询医生的建议，选择适合的配方乳。注意不要空腹饮食，避免加重乳糖不耐受的症状。

2. 使用药物：在医生的指导下，可以服用一些乳糖酶，或者服用乳酸菌素片、乳酸菌素咀嚼片、乳酸菌素颗粒等药物来促进乳糖酶的产生，从而缓解因乳糖不耐受而引起的腹泻症状。

3. 注意宝宝的身体情况：如果宝宝有乳糖不耐受的情况，要特别注意宝宝的身体情况，观察是否有脱水的情况，如果有，要尽早进行补液处理。对于宝宝腹泻，可以采取药物、按摩、推拿等多种手段来做综合控制。

请注意，以上建议不能代替专业医疗建议。如有乳糖不耐受的症状，特别是如果症状严重或持续不断，建议尽快咨询医生或专业的医疗保健提供者，他们可以根据具体情况给出最准确的诊断和治疗建议。